Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 44,52g | Hh: 124,32g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lounas: Котлета Куриная, Салат Витаминный, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Välipalat/Muut: Оладьи на Кефире, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Лента Яблоко, Curtis Чай Зеленый, Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatimonina
|