|
No change. This is what it is I suppose. I've been feeling rather tired and unenergetic, but that's a remnant of my illness and I have to cope with it.
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,7 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 30,33g | Prot: 62,02g | Hh: 176,95g.
Aamiainen: Fat free spread, herbal tea, orange juice, banana, Hard-Boiled Egg, Danactive Yogurt, toast. Lounas: Pure Protein High Protein Bar Chocolate Peanut Butter, Lifewater Fuji Apple Pear. Päivällinen: Fornari Potato Gnocchi, Trader Joe's Organic 3 Grain Tempeh, merlot wine, Publix Hummus. lisää...
|
|
3539 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 2 tuntia, Istuminen - 1 tunti, Toimistotyö - 10 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hope you feel well soon my friend.
16 helmi 11 jäseneltä: Cindy Thompson
|
Just keep doing what you are doing... eventually the scale will catch up to you!
16 helmi 11 jäseneltä: Matt55
|
I hope that you start feeling better soon. Don't worry about the non-movement of the scale, these things happen. Have a wonderful day!
16 helmi 11 jäseneltä: ctlss
|
It will get better from here. When you lose weight, your body dumps the toxins that were stored in the fat. It can make you feel sluggish.
17 helmi 11 jäseneltä: Runesinger
|
Hope you get to feeling better soon. Things will change thoguh
17 helmi 11 jäseneltä: zeikiya989
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|