Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2040 kcal
|
Rasva: 120,78g | Prot: 92,27g | Hh: 147,36g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Клубника, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Агро-Альянс Гречка. Lounas: Кофемания Окрошка на Кефире, Голубец. Päivällinen: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Кофе, Мороженое Конус, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иришка 84
|