Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 75,58g | Hh: 174,10g.
Aamiainen: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. Lounas: Kochbanane, Schwarzwälder Schinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Bresso Leichtgenuss, Lidl Kürbiskernbrot. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Paella mit Meeresfrüchten. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|