Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 74,06g | Prot: 71,98g | Hh: 150,14g.
Aamiainen: K-Classic Gouda Am Stück , Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gekochtes Ei, Real Corned Turkey, Ja! Delikatess Lachsschinken, Sodergarden Butter. Päivällinen: Weißwein, Sodergarden Butter, Aldi Geflügel-Mortadella mit Paprika, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Mutters Feinstes Wirsingeintopf. Välipalat/Muut: Milka Weiße Schokolade, Ökovital Bio-Veggie-Vine-Gums, Milka Choco Twist, Sondey Müsli Cookie der Exotische , Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex14389
|