Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
453 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 24,20g | Hh: 60,90g.
Aamiainen: Drosed Szynka z Kurcząt, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, FruVita Skyr Naturalny. Päivällinen: Truskawki, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|