Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 41,37g | Hh: 64,52g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Тостовой Зерновой. Lounas: Вожгалы Сметана 20%, Клубника, Блины на Молоке. Päivällinen: Перекресток Виноград Белый, Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|