Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 108,86g | Hh: 81,53g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сырный Пирог, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриная Запеканка. Päivällinen: Рыбная Запеканка. Välipalat/Muut: Мёд, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|