Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 31,83g | Hh: 70,88g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Lounas: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Меридиан Мидии в Масле, Меридиан Кальмар в Масле. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aika.1991
|