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Bis gestern waren es nur 100 g plus, aber der Zyklus einer Frau ist unberechenbar... Egal. Die nächsten Tage ist das weg und dann wird das Sommerziel immer greifbarer.
Los geht's Mädels und Jungs!
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68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1215 kcal
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Rasva: 24,10g | Prot: 73,86g | Hh: 179,82g.
Aamiainen: Fitline Powercocktail, K-Classic Milch 1,5% . Lounas: K-Classic Weichweizengrieß, K-Classic Milch 1,5%. Päivällinen: Kartoffelpüree, Penny Markt Thunfischstücke in Dressing mit Gemüse , Äpfel, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Chiquita Banane, K-Classic Milch 1,5%, Hochwald Eiskaffee. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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