Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 63,70g | Prot: 64,61g | Hh: 98,92g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Ашан Батон. Lounas: Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Блины на Молоке, Куриный Бульон, Курица Вареная, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.ezhik
|