Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 44,49g | Prot: 58,77g | Hh: 198,27g.
Aamiainen: Butterbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Käse, Schinkensemmel, Äpfel, Lasagne mit Fleisch. Päivällinen: Tomaten, Hummus, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Eskimo Cremissimo Pistazie-Vanille-Nougat, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|