Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 47,09g | Prot: 80,07g | Hh: 194,73g.
Aamiainen: Куриная Отбивная, Суп Куриный с Картофелем, Батон. Lounas: Батон, Суп Куриный с Картофелем, Добрыня Творожная Масса с Изюмом, Картошка Вареная. Päivällinen: Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Киевхлеб Соломка Сладкая. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|