|
Стоит на месте.Были семейные праздники, вот и не сдвинется никак.Алкоголь не даёт)))
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 78,33g | Hh: 135,70g.
Aamiainen: Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Крабовыми Палочками в Майонезе, Вареное Яйцо, Чай. Lounas: Каждый День Кабачковая Икра, Зеленые Оливки, Батон, Сметана , Борщ со Свининой. Päivällinen: Яблочный Сок, Хлеб, Творог 9%, Салат Овощной со Сметаной, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Крабовыми Палочками в Майонезе, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Банан, Сыр Российский, Сладкий Остров Драже Молочный Шоколад в Сахарной Оболочке, Сахар, Капучино, Ашан Финики Иран, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|