Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 65,61g | Hh: 108,38g.
Aamiainen: Benessere Ricotta Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Lounas: Cucina Nobile Mozzarelline Panate. Päivällinen: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Fresco, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|