Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 85,89g | Prot: 78,01g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: Булочка, Брест Литовск Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Хлеб Бородинский, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Lounas: ВкусВилл Конфитюр Апельсиновый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пятерочка Минтай . Päivällinen: Ярмарка Нут Вареный, Избенка Сыр Адыгейский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Минтай, Брест Литовск Сметана 20%, Творог 9%, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Айсберри Филевская Лакомка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelia.Sideleva
|