Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 15,92g | Prot: 24,56g | Hh: 49,23g.
Aamiainen: Mehrkornbrot, Gefro Bio Klare Brühe, Kaffee mit Milch. Lounas: Dinkelvollkornbrot, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Kaffee mit Milch, Gefro Bio Klare Brühe. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|