Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 39,64g | Prot: 71,60g | Hh: 109,51g.
Aamiainen: ВкусВилл Печенье Овсяное, Раменский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Хлеб Бородинский, Matti Злаковый Батончик Клубника. Lounas: Щука Жареная. Päivällinen: Гречка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Фундук, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tania.1974.
|