Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1918 kcal
|
Rasva: 120,76g | Prot: 142,21g | Hh: 63,62g.
Aamiainen: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Вареное Яйцо, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. Lounas: Bombbar Whey Protein Малина. Päivällinen: Dolmio Соус Dolmio Томатный с Грибами, Monini Оливковое Масло, Мираторг Котлеты из Говядины. Välipalat/Muut: Лента Закуска Курица по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|