Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 39,21g | Prot: 81,06g | Hh: 220,37g.
Aamiainen: Plátano, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Café, Naranjas, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Lounas: Watt's Jugo Naranja Light, Dole Ensalada Napolitana, Yogur Natural (Leche Descremada), Buen Corte Albóndigas Caseras, Arroz Blanco (Grano Largo), Lider Kanikama. Päivällinen: Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Blanco, Colun Queso Fresco, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Välipalat/Muut: Lider Media Luna Argentina, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Vivo Mermelada Berries . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|