Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 62,75g | Hh: 197,73g.
Aamiainen: Nasi Putih, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). Lounas: Bolu Pisang. Päivällinen: Kebab. Välipalat/Muut: Sari Roti Roti Tawar (2). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|