Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 26,13g | Prot: 85,55g | Hh: 162,45g.
Aamiainen: Loncoleche Leche Protein, Huevo Cocido, Kiwi, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Lounas: En Linea Chocolate 60% Cacao , Regimel Jalea, Tomates, Arroz con verduras, Sopraval Albondigas de Pavo. Päivällinen: Regimel Jalea, Arroz con verduras, Sopraval Albondigas de Pavo. Välipalat/Muut: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate, Tika Cereal Salvaje Granola Avena-Cacao & Vainilla, Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano, Loncoleche Leche Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|