Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 39,24g | Prot: 73,70g | Hh: 49,05g.
Aamiainen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Укроп, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Молком Кефир Обезжиренный, Кудесница Мука Овсяная, Авангард Яйцо Куриное С1, Greenfield Чай Чёрный. Päivällinen: Зеленый Лук, Куриное Царство Печень Куриная, Куриная Грудка на Пару. Välipalat/Muut: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Помидоры, Растительное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kotenok_MGF
|