Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2315 kcal
|
Rasva: 80,53g | Prot: 85,69g | Hh: 315,22g.
Aamiainen: Tesco Watermelon, Biscuit, Asda Whole Milk, Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Fried Mushrooms, Fried Egg with Fat, Bananas . Päivällinen: Morrisons Garlic Bread Slices, Chicken Pasta. Välipalat/Muut: Chinese Preserved Sweet Vegetable, Doughnut, Sponge Cake , Date. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Saad Pandor
|