Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 71,22g | Prot: 152,86g | Hh: 202,56g.
Aamiainen: Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Lyncott Queso Feta, Aguacate, Toronja, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Santa Clara Leche Entera. Lounas: Casa Adelita Gourmet Palanqueta de Cacahuate, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Päivällinen: Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Oaxaca, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, World Table Cocoa, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored. Välipalat/Muut: Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|