Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 47,87g | Hh: 87,34g.
Aamiainen: Philadelphia Cream Cheese Light, Zaffari Cachorrinho Festivo, Zaffari Cachorrinho Festivo, Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Dori Bala Yogurte, Aipim Frito, Carne. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|