Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 92,39g | Prot: 92,79g | Hh: 141,88g.
Aamiainen: ПП Оладьи. Lounas: Соус Бешамель, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Päivällinen: Черешня, Смешанные Орехи. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|