Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2014
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 11,63g | Prot: 20,30g | Hh: 40,50g.
Aamiainen: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Schmelzflocken. Lounas: Ei (Ganz), Buss Klare Rindersuppe. Päivällinen: Marmelade, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Välipalat/Muut: Wasser, Hohes C Milde Orange, Wasser, Hohes C Milde Orange. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|