|
50 lbs lost so far. Going to need some new clothes soon.
|
154,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 51,55g | Prot: 64,87g | Hh: 176,32g.
Lounas: Bananas, Frontega Chicken Panini (Half). Päivällinen: Pork Tamale, Spicy Jalapeno Refried Beans, Spanish Rice, Frontega Chicken Panini (Half). Välipalat/Muut: Port Wine. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larrypdot
|