Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2014
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 128,39g | Prot: 147,14g | Hh: 24,39g.
Aamiainen: Kerrygold Pure Irish Butter, O Organics Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Portabella Mushrooms, Egg. Lounas: Bear & Wolf Canned Wild Alaskan Salmon, Kraft Mayo, NewStar Baby Spinach, Fresh & Easy Creamy Cilantro Dressing. Päivällinen: Blue Cheese, Daisy Sour Cream, Athenos Gorgonzola Cheese, Steak (Lean Only Eaten). Välipalat/Muut: Benefiber Fiber Supplement, Almonds, Season Brand Sardines in Olive Oil, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Cauliflower. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|