Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 40,12g | Prot: 38,39g | Hh: 92,85g.
Aamiainen: Telur Dadar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Lounas: Ubi Ungu Rebus, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu. Päivällinen: Semangka, Sawi Dimasak (dari Segar). Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angela56kg
|