Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 46,76g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Шоколадные Вафли, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Салат Овощной, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Кабачки Жареные, Злагода Сырок Глазированный. Päivällinen: Молодой Зеленый Лук, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Злагода Сырок Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|