Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 84,72g | Hh: 84,65g.
Aamiainen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, SPAR Форель Соленая, Белый Хлеб. Lounas: Росток Печенье Сахарное Любимое, Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|