Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 42,21g | Hh: 102,94g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Помидоры, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Макароны Отварные, Кофе с Молоком. Lounas: Сыр, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|