Päiväkirja - angel0211, 30 tammi 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2014
72,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2014:
1227 kcal Rasva: 58,63g | Prot: 50,55g | Hh: 126,29g.   Aamiainen: Clementines, Tyson Foods Country Fried Steak, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Lounas: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Parmesan Cheese (Hard), Baby Carrots, Cucumber (with Peel). Välipalat/Muut: Banana Chips, Macaroni or Noodles with Cheese. lisää...
1757 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - angel0211


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.