Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 81,55g | Hh: 132,05g.
Aamiainen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Aamiaisen jälkeen: Migros Weggli, Schweizer Käse, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: Midor Fruit Ice Erdbeer, Tomaten, Coop Peperoni, Anna's Best Salade de Carottes. Lounaan jälkeen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Päivällinen: Migros Urdinkelbrot, Migros Kräuterbutter, Coop High Protein Mozzarella , Planted Pulled, Brokkoli, Migros Cake au Citron de Mamie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|