Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 64,12g | Hh: 157,02g.
Aamiainen: Яблоко, Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом , Жареное Яйцо. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Клубника, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Päivällinen: Агрокомплекс Сосиски , Майонез, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|