Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 14,36g | Prot: 32,51g | Hh: 78,75g.
Aamiainen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Леовит Кисель Очищающий, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Драники Овощные. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - denisovayulia2001
|