Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 117,95g | Hh: 178,52g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Творог. Lounas: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Рагу из Кабачков. Päivällinen: Чай Несладкий, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Välipalat/Muut: Кулиничи Хлеб Житний Диабетический, Зеленый Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ludmila.dergal
|