Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2167 kcal
|
Rasva: 94,28g | Prot: 109,28g | Hh: 219,66g.
Aamiainen: Namet Hindi Füme, Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Tarabya Dilimli Taze Tost Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı, Harras Çavdar Ekmeği. Lounas: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Badem, Big Joy Protein Tozu , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. Päivällinen: Burger King Patates (Büyük Boy), Burger King Whopper Jr., Burger King Tavukburger. Välipalat/Muut: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Big Joy Protein Tozu , Nescafe 2'Si 1 Arada, Dr. Pan Rice Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ozgedemir
|