Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2284 kcal
|
Rasva: 75,36g | Prot: 90,61g | Hh: 317,92g.
Aamiainen: Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Amo essere Biologico Latte di Riso, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Perugina Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina di Riso, Conad Uva Sultanina, Life Noci Pecan Sgusciate, Amo essere Biologico Latte di Riso. Lounas: Lindt Creation Crème Brûlée, Melone, Verdure Miste (Surgelate), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci Cotti al Vapore, Couscous. Päivällinen: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pecorino, Bietola Cotta, Cicoria, Farina di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Cetriolo (con Buccia), Esselunga Albicocche. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|