Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
143,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 47,85g | Hh: 75,91g.
Aamiainen: My Muesli Summer Müsli, Yayla Yogurt 10% Fett, Kaffee mit Milch. Lounas: Gekochtes Ei, Aldi Frischer Krautsalat. Päivällinen: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Schlank Im Schlaf Ratatouille mit Schafskäse. Välipalat/Muut: Tic Tac Tic Tac. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|