Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 96,91g | Prot: 118,08g | Hh: 157,14g.
Aamiainen: Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Яйцо, Вологодское Молоко 3,5%, Творог 9%. Lounas: Fantelle Пирожное Домовенок, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Азбука Вкуса Зерна Граната. Päivällinen: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Куриные Голени с Кожей, Сливочное Масло, Мистраль Булгур Отварной. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб для Тостов . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - konfeta1304
|