Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 68,61g | Hh: 183,40g.
Aamiainen: Вожгалы Сметана 20%, Лента Сырники Домашние, Голубика. Lounas: Скоровар Беляши с Мясом. Päivällinen: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|