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Huch , da ist sie ja schon war so in etwa mein erster Gedanke auf der Waage 😂
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62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1187 kcal
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Rasva: 44,49g | Prot: 38,19g | Hh: 150,47g.
Aamiainen: DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Lidl Kürbiskernbrot, Kaffee, Hafermilch. Lounas: Gekochtes Ei, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Rahm-Spinat. Päivällinen: Cocktailtomaten, Goldähren Dreikorn Toast. Välipalat/Muut: Langnese Cremissimo Milchschokolade. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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