|
Ich hoffe, es ist nur Wasser.
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 38,86g | Prot: 47,18g | Hh: 108,71g.
Aamiainen: Milbona Käseaufschnitt, American Style American Sandwich, Kaffee. Lounas: Hello Fresh Burrito Bowl. Päivällinen: Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Välipalat/Muut: Jean Pierre Französische Milchbrötchen. lisää...
|
|
1781 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 1 tunti, TV: n Katsominen - 2 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti ja 10 minuuttia, Tiskaus - 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti ja 10 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia ja 44 minuuttia, Lepo - 4 tuntia ja 26 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|