Päiväkirja - Ярада, 08 kesä 21

Стоим-с
70,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.    Vielä jäljellä: 15,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 kesäkuuta 2021:
1866 kcal Rasva: 83,14g | Prot: 49,76g | Hh: 235,37g.   Aamiainen: Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Lounas: Aroy-D Соус Шрирача, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Карат Пирожное Корзиночка, Чай, Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Фазер Лепешка Томаты с Базиликом. Päivällinen: Брусника, Now Foods Эритритол, Сырники ПП, Чай. Välipalat/Muut: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. lisää...
2361 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ярада


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.