Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 96,68g | Prot: 71,25g | Hh: 191,94g.
Aamiainen: Французский Салатный Соус, Cheese Gallery Cheddar, Вареное Яйцо, Евроспар Окорок Тамбовский, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. Lounas: Святой Источник Вода Газированная . Päivällinen: Черешня, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|