Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 80,40g | Hh: 88,62g.
Aamiainen: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Lounas: Hotos Yaourt Grec 0%, Pure Via Stevia. Päivällinen: Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|