Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 127,83g | Prot: 64,73g | Hh: 28,32g.
Lounas: Oahns notenbammetjes, Lidl Filet Americain Naturel. Päivällinen: Cherrytomaten, Galbani Mozzarella Mini, Maaslander Jong 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Oahns notenbammetjes. Välipalat/Muut: Citroen mousse, Cherrytomaten, Zanetti Burrata, AH Grillworst met Kaas, AH Yakitori Spiesjes. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|